หากคุณเหนื่อยแต่ยังต้องการทำสิ่งที่ถูกต้อง นี่คือวิธีป้องกันตนเองและผู้อื่น
การเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของโอไมครอนในฤดูหนาวได้ลดลงในสหรัฐอเมริกาแล้ว แต่โรคระบาดนี้ยังไม่จบสิ้น โดยเฉลี่ยแล้ว ชาวอเมริกันเกือบ 700 คนยังคงเสียชีวิตด้วยโรคโควิด-19 ทุกวัน และเมื่อเร็ว ๆ นี้มีผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วใน ยุโรปเนื่องจากตัวแปร BA.2 ซึ่งหมายความว่าผู้คนจำนวนมากไม่แน่ใจในวิธีที่ดีที่สุดในการดำเนินการในชีวิตส่วนตัวของพวกเขาอีกครั้ง เป็นความคิดที่ดีที่จะรับประทานอาหารในร่มที่คุณอาศัยอยู่ตอนนี้หรือไม่? ไปเยี่ยมญาติผู้ใหญ่? ขึ้นเครื่องบินไปเที่ยวที่คุณจองเมื่อฤดูร้อนที่แล้ว? หากคุณต้องไปทำงานทุกวัน คุณยังควรสวมหน้ากากอนามัยคุณภาพสูงเมื่ออยู่ใกล้เพื่อนร่วมงานหรือไม่?
การได้รับคำตอบที่ตรงไปตรงมาอาจเป็นเรื่องยากอย่างน่าหงุดหงิด คำแนะนำเกี่ยวกับพฤติกรรมการแพร่ระบาดส่วนใหญ่ที่มีอยู่ยังคงเน้นที่การประเมินความเสี่ยงส่วนบุคคล และแนวคิดที่ว่าเมื่อคุณได้รับการฉีดวัคซีนและกระตุ้นแล้ว คุณก็ไม่มีอะไรต้องกังวล “การสื่อสารเกี่ยวกับเรื่องนี้แย่มาก” Katelyn Jetelinaผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาที่ศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพมหาวิทยาลัยเท็กซัสในฮูสตันและผู้เขียน จดหมายข่าว Your Local Epidemiologistกล่าวกับ Vox “ไม่มีคำแนะนำจากบนลงล่างเลย”
ยังมีข้อมูลอีกมากมายที่ขาดหายไปหากคุณอายุไม่มากและมีสุขภาพแข็งแรง หรือหากคุณกังวลเกี่ยวกับผลกระทบส่วนตัวที่มีต่อคนที่คุณรักที่มีความเสี่ยงสูง เจ้าหน้าที่สาธารณสุขที่เหนื่อยล้า หรือโรงพยาบาลที่ตึงเครียด ไม่ชัดเจนเสมอไปว่าเราจะปกป้องกลุ่มคนที่เปราะบางในชุมชนของเราอย่างมีความหมายได้อย่างไร แม้ว่าผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง ผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป และผู้ทุพพลภาพจะยังคงมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนและเสียชีวิตได้แม้ว่าจะได้รับการฉีดวัคซีนและได้รับการกระตุ้นก็ตาม
ในขณะที่เราต้องการให้รัฐบาลกลางและรัฐบาลของรัฐดำเนินการมากกว่านี้เพื่อให้เราปลอดภัย (ได้โปรด เราขอร้องให้คุณอัปเกรดระบบระบายอากาศของโรงเรียนซื้อยาต้านไวรัสเพิ่มปริมาณและให้เงินช่วยเหลือไวรัสโคโรนาทำให้ผู้คนเข้าถึง Paxlovid ได้ง่ายขึ้นและEvusheldและช่วยฉีดวัคซีนให้กับโลก ) เราไม่สามารถรอการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างเหล่านั้นได้ เราต้องการและจำเป็นต้องเลือกอย่างฉลาดส่วนบุคคล และรับทราบด้วยว่าการเลือกส่วนบุคคลมีบทบาทอย่างมากในด้านสาธารณสุข
Jetelina กล่าวว่าเวลาที่ดีที่สุดในการปรับพฤติกรรมของคุณคือก่อนที่โรงพยาบาลจะเริ่มรู้สึกตึงเครียด “มันเป็นเรื่องของระดับการแพร่เชื้อในชุมชน” Jetelina กล่าว “หากไวรัสแพร่ระบาดด้วยอัตราที่สูงมาก โอกาสที่คุณจะนำไวรัสมาสู่ที่ทำงานหรือชุมชนของคุณนั้นสูงกว่าการแพร่เชื้อในชุมชนที่ต่ำมาก พฤติกรรมควรสะท้อนถึงระดับการแพร่เชื้อเหล่านั้น”
แล้วอะไรล่ะที่นับเป็นอัตราสเปรดที่ “สูง”? ต่อไปนี้เป็นวิธีการคิดเกี่ยวกับความปลอดภัยและข้อควรระวังในการแพร่ระบาดโดยอิงตามข้อมูลของโควิด-19 ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า
วิธีคิดเกี่ยวกับแนวทาง CDC ล่าสุด
ณ สิ้นเดือนกุมภาพันธ์CDC ได้ประกาศแนวปฏิบัติใหม่สำหรับอาณัติหน้ากากที่รวมเอาจุดข้อมูลสามจุด ได้แก่ การรับผู้ป่วยโควิด-19 รายใหม่ในโรงพยาบาลในช่วงสัปดาห์ที่แล้ว เปอร์เซ็นต์เตียงในโรงพยาบาลที่มีผู้ป่วยโควิด-19 และผู้ติดเชื้อโควิด-19 รายใหม่ต่อ 100,000 ราย คนเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ก่อนหน้าหลักเกณฑ์ใหม่เหล่านี้ CDC แนะนำให้สวมหน้ากากในที่ร่มเมื่อมีผู้ป่วยรายสัปดาห์อยู่ที่ 50 คนต่อประชากร 100,000 คน ตอนนี้ ไม่แนะนำให้ทำการปิดบังจนกว่ากรณีรายสัปดาห์จะถึง 200 รายหรือมากกว่านั้นต่อ 100,000 ราย การเปลี่ยนแปลงนี้หมายความว่าพื้นที่ส่วนใหญ่ของประเทศถูกจัดประเภทใหม่ทันทีว่าเป็นเขตการแพร่เชื้อที่ “ต่ำ” โดยที่หน้ากากและการเว้นระยะห่างทางสังคมถือว่าไม่จำเป็นอีกต่อไป
ในขณะที่บางคนรู้สึกตื่นเต้นอย่างไม่ต้องสงสัยที่ได้รับอนุญาต “อย่างเป็นทางการ” แต่ในที่สุดก็สามารถเปิดโปงในที่สาธารณะได้ ผู้เชี่ยวชาญที่พูดคุยกับ Vox สำหรับเรื่องนี้ได้ให้บริบทเพิ่มเติมสำหรับตัวชี้วัด CDC ใหม่ และกล่าวว่ายังมีเหตุผลสำหรับ คำเตือน. ประการแรก พวกเขาอธิบายว่าการรักษาตัวในโรงพยาบาลซึ่งปัจจุบันคิดเป็น 2 ใน 3 ของจุดข้อมูลนั้น จริงๆ แล้วเกี่ยวกับการป้องกันการล่มสลายของระบบ เทียบกับการลดความเสี่ยงส่วนบุคคลจากโควิด-19 หรือภัยคุกคามที่เราในฐานะปัจเจกชนมีต่อผู้อื่น
รายละเอียดเฉพาะของการเปลี่ยนแปลงคำแนะนำของ CDC ได้รับการตอบรับเป็นอย่างดี “ฉันไม่เห็นด้วยกับเกณฑ์ CDC สำหรับการส่งสัญญาณเป็นอย่างมาก” Jetelina กล่าว “ฉันคิดว่ามีความแตกต่างอย่างมากที่ผู้คนหายไป: คำแนะนำของ CDC ใช้ 200 กรณีต่อ 100,000 เป็นตัวชี้วัดที่ผู้คนสามารถถอดหน้ากากได้ แต่นั่นคือคนที่ถอดหน้ากากออกได้เพราะโรงพยาบาลไม่พลุกพล่าน ต่างจากคนที่ถอดหน้ากากมากเพราะโอกาสติดเชื้อลดลง และความแตกต่างเล็ก ๆ น้อย ๆ นั้นกำลังสูญหายไปในหมู่ประชาชน ฉันคิดว่า 200 คดีต่อ 100,000 นั้นสูงเกินไปที่จะปกป้องในระดับบุคคล”
ตามที่แพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉินJeremy Faustกล่าว CDC “ไม่ได้แสดงให้เราเห็นถึงผลงานของพวกเขาว่า [แนวปฏิบัติใหม่] ปกป้องผู้ที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องอย่างไร”
“[กรณี] เป็นมาตรการที่ดีกว่าสำหรับการกลับไปใช้การป้องกันเช่นคำสั่งหน้ากากเพราะเราสามารถเห็นกรณีที่เพิ่มขึ้นเร็วกว่าที่เราเห็นผลกระทบปลายน้ำในโรงพยาบาล” Tara C. Smithศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาจากวิทยาลัยสาธารณสุขมหาวิทยาลัย Kent State กล่าว .
